Секс та сором

Сором дуже часто заважає щасливимо і гармонійному життю. В тому числі, він заважає якісному сексу.

 

Для початку потрібно зрозуміти, що це цілком природна емоція у звичайному житті. Вона потрібна нам для еволюції, за умови, якщо цей сором нестійкий.

 

Як правило, основна причина сорому —дитяча травма, яка зафіксувала цю емоцію. Справитися з нею самому складно, краще опрацьовувати проблему з фахівцем.

 

Що з ним робити?

 

🌟 визначити, що конкретно викликає сором (оголене тіло або поцілунки нижче пояса) і прийняти цей сором

 

🌟 згадати джерело сорому

(якась історія / випадок, швидше за все з дитинства) і що за ним стоїть (можливо ви хочете виглядати як героїня улюбленого фільму, а у вас при цьому різні фігури)

 

🌟 прийняти свої недосконалості — бути іншим і різним нормально

 

Пропрацювавши свої комплекси та травми, вам буде легше розкритися перед партнером і отримати задоволення обом

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

0